پارس1400 - نكات قابل توجه قبل از بارداري

آموزش - كتابهاي آموزشي

نكات قابل توجه قبل از بارداري

پروفسور محمد حسين سلطان زاده
استاد دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي

بارداري بلافاصله بعد از ازدواج

در فرهنگ ما شرقي ها مخصوصا در ايران ، دختر ها وپسر ها پس از آشنائي خانواده هايشان با يكديگر وتوافق دو خانواده وچند بار رفت وآمد ، با يكديگر ازدواج ميكنند . متاسفانه پس از گذشت مدت كوتاهي از مراسم ازدواج ، همه در انتظار خبر بارداري دختر هستند . اما اين انتظار ورفتار منطقي نيست ، زيرا دختر وپسر پس از ازدواج بايد با يكديگر گفت وگو نموده ، نظر ها وعلاقه هاي خود را بيان كنند ، به يكديگر محبت نمايند وعلاقه مند شوند ، همديگر را دوست داشته باشند وسرانجام به يكديگر عشق بورزند وعاشق يكديگر شوند . پس از مدتي كه عشق پايداري بين دونفر بوجود آمد ، آنگاه اگر شرائط جسمي دختر ومسائل مالي پسر مساعد بود، تصميم بگيرند صاحب فرزندي شوند ودختر پس از 9 ماه حاملگي نوزادي به دنيا آوردومحبت وعلاقه وعشقي را كه زن وشوهر به يكديگر داشته اند ، به نوزادي كه متولد مي شود ، هديه كنند . در چنين شرائطي است كه نوزاد دردامان پر مهر ومحبت مادر وعلاقه پدر رشد نموده ودوران كودكي را براحتي وبدون مشكل مي گذراند وبعد هم به كودكستان ومدرسه و دانشگاه خواهد رفت واز همه مواهب طبيعيموجود بهره مند مي گردد وانساني متعالي ومفيد براي خانواده وجامعه خواهد بود.

حاملگي كه با برنامه ريزي قبلي انجام نشده باشد

اگر برنامه ريزي براي باداري انجام نشده باشد ، دختر خانم ناگهان بعد از ازدواج متوجه ميشود كه حامله شده است و1-2 ماه هم از باداري گذشته است زماني كه تصميم مي گيرد كه نزد پزشك متخصص برود معمولا 2-3 ماه از بارداري گذشته است.

همان طوري كه همه ميدانيم 3 ماه اول حاملگي زماني است كه اعضاء بدن جنين تشكيل مي شود . بنابراين چون مادر از حاملگي خود خبر نداشته است ممكن است اتفاق هائي افتاده باشد وروي جنين تاثير گذاشته باشدوچنين خانم هائي ممكن است پس از آگاهي از بارداري نگران گردند . اين نگراني معمولا موجب اختلال در رفتار ودر تغذيه مادر مي گردد كه هر دو سبب توقف رشد جنين داخل رح او مي گردد . اگر مادر چنين احساسي كرد بايد بداند در حال حاضر جنيني در رحم خود دارد و بايد در جهت رشد طبيعي او عمل كند . موقعي كه مادر با حركت جنين در رحم خود وجود فرزندي را حس كرد يا در هنگام سونوگرافي وجود جنين را در رحم خود مشاهده كردواندام هاي اوراديد احساس محبت وعاطفه مادري در او ظاهر وتمام ناراحتي ونگراني ها برطرف خواهد شد.

بعضي از مادران جوان نيز تصور مي كنند حامله شدن موجب تغيير شكل اندام آن ها خواهد شدو نگران مي شوند. اين مادران نيز بايد بدانند با ورزش پس از زايمان وتغذيه مناسب وضع طبيعي خود را به دست خواهند آورد. بعضي ديگر نگران مراحل زايمان خود ميشوند چنين مادراني بايد در مورد دوران بارداري ومراحل مختلف زايمان مطالعه كنند وآگاه گردندتا 9 ماه دوران بار داري را به خوبي سپري كنند وخود را براي زايمان طبيعي آماده سازند. بعضي از مادران نيز از اين نگرانند كه نوزادشان ممكن است سالم نباشد . چنين مادراني بايد بدانند غير طبيعي بودن نوزادبسيار بسيار نادر است و80 درصد ناهنجاري ها ي جنين ناشي از مادر حامله اي است كه اوائل بارداري داروئي مصرف كرده اند يا در معرض اشعه ايكس قرار گرفته يا مادر با بيماري هاي مسري وعفوني مثل سرخجه درزمان بارداري تماس داشته است كه مادر حامله ميتواند از پيدايش ناهنجاري در نوزادش جلوگيري كنديا با سوگرافي هاي سه بعدي در زمان بارداري يا آمنيوسنتز آگاه شود وقبل از زايمان تصميم گيري نمايد

بارداري كه با برنامه ريزي قبلي انجام گرفته باشد

امروزه با دانش وتكنولوژي هاي جديد در دسترس مشخص شده است كه نه فقط دوران بارداري مهم است بلكه دوران قبل ازحاملگي نيز مهم است . در گذشته به 9 ماه دوران حاملگي توجه مي شد ولي امروزه 3 ماه قبل از بارداري را هم كه اگر خانمي بخواهد باردار شود بايد در سلامت كامل باشد وخود را براي حاملگي آماده سازد . در حقيقت براي سلامتي مادر وجنين ونوزاد 12 ماه بايد در نظر گرفت كه 3 ماه قبل از بارداري و9 ماه آن دوران حاملگي است

به هر زن وشوهري كه مي خوهند داراي فرزندي گردند توصيه مي شود ، كتاب هائي كه در باره لقاح و آبستن شدن نوشته شده است مطالعه كنند

آماده شدن براي بارداري

هر خانمي كه مي خواهد حامله شود قبل از باردار شدن بايد به نكات زير توجه كند:

1 – حد اقل 3 ماه قبل از حامله شدن كوشش نمائيد وزن ايد ه آل داشته باشيد، زيرا سلامت جنين شما وابسته به وزن است . اگر خانمي وزن اضافي دارد يا چاق است در معرض خطر افزايش فشار خون ، ديابت دوران بارداري وامكان زايمان با سزارين وجود دارد . بنابراين قبل از حاملگي بايد تغذيه صحيح وسالم داشته باشيد

2 – از پزشك خود بخواهيد معاينه فيزيكي كامل از شما به عمل آورد. آزمايش پاپ اسمير وآزمايش پستان ها انجام دهد.

3 – از پزشك خود بخواهيد چگونگي ايمني شما را دربرابر بيماري سرخجه وآبله مرغان مشخص سازدواگر نياز به واكسن داريد تزريق نمايد .

4 – اگر نياز به راديوگرافيداريد قبل از حامله شدن انجام دهيد.

5 – از پزشك خود بخواهيدخون شما را از نظر مقدار آهن آزمايش كند . زيرا كمبود آهن موجب خستگي شما در حين بارداري ميگردد .

6 – از پزشك خود بخوهيد خون شما را از نظر مقدار كلسترل اندازه گير ي كند زيرا بالا بودن كلسترل ممكن است موجب افزايش فشار خون شما گردد .

7 – ازپزشك خود بخواهيد وضع شمارا از نظر هپاتيت وايدز مشخص نمايد

8 – از پزشك خود بخواهيد گروه خون شما وپدرش را تعيين نمايد

9 – از پزشك خود بخواهيد ويتامين هاي قبل از بارداري را براي شما تجويز نمايد.

10 – اگر زن وشوهر سيگار مي كشيد فورا ترك كنيد

11 – هيچ گونه داروي گياهي مصرف نكنيد مگر با تجويز پزشك

12 – با افرادي كه دچار عفونت هاي بيماري ويروسي هستند تماس پيدا نكنيد ، دست هاي خود را بشوئيد وغذاهائي كه كاملا پخته نشده است مصرف نكنيد

13 – شروع به خوردن اسيد فوليك به ميزان 400 ميلي گرم در روز نمائيد . خوردن اين دارو سبب مي شود كه از پيدايش نا هنجاري هاي مغز ونخاع جنين جلوگيري كند

14 – سعي كنيد از عواملي كه موجب استرس شما مي شود دوري كنيد

15 – اگر از نظر دندان دها مشكلي داريدقبل از بارداري به درمان آن بپردازيد

1

ارسال آگهی : ۰۴/۰۶/۸۹

مشخصات آگهی

به علت منقضی شدن آگهی , اطلاعات تماس نمایش داده نمی شود

تازه‌های آموزش - كتابهاي آموزشي (صفحه 1 از 20)
‪۱۳۸۸/۰۹/۰۴	آموزش فارسي نرم افزار ADS Advanced Design System 2008
	آموزش فارسي نرم افزار ADS Advanced Design System 2008 advanced design system يا ADS يكي از نرم افزارهاي تحليل مايكرو ويو ... لطفاً آگهی رو بخونین alonemrt ، تلفن : 0935-4-300-400

‪۱۳۹۰/۱۲/۰۱	گوش درد كودك
	مروري بر گوش دردهاي دوران كودكي بعد از سرماخوردگي عفونت گوش مياني شايع ترين بيماري كودكان مي باشد. از هر ۴ ... ، تلفن :

‪۱۳۹۰/۱۱/۲۸	سرفه كودكان
	علاوه بر باورهاي غلط والدين كه فكر مي‌كنند، هر كودكي كه تب مي‌كند يا آبريزش بيني دارد و زياد عطسه ... پروين زماني ، تلفن :

‪۱۳۹۰/۱۱/۲۸	سرماخوردگي كودكان
	فتگو با دكتر منصور بهرامي متخصص كودكان - دكتر مجيد سلطاني اگر كودك شما زياد سرفه مي‌كند... -------------------------------------------------------------------------------- سرفه كردن، پديده شايعي است؛ ... پروين زماني ، تلفن :

‪۱۳۹۰/۱۱/۲۸	سرفه كودكان
	شنيدن صداي سرفه كودكان براي والدين خوشايند نيست و معمولا باعث اضطراب والدين مي‌شود. اين در حالي است كه سرفه ... پروين زماني ، تلفن :

‪۱۳۹۰/۱۱/۲۸	سرفه كودك
	عسل مي تواند درمان جايگزين ايمن و موثري براي رفع سرفه كودكان باشد. اين درمان مي تواند جايگزين داروهاي بدون ... پروين زماني ، تلفن :

‪۱۳۹۰/۰۹/۳۰	كتاب روانشناسي فروش
	مولف:روح اله هادوي نيا كارشناس ارشد بازار يابي بين الملل كار آفرين برتر با 22 سال تجربه علمي و عملي در ... valatadbir valatadbir ، تلفن : 88308272

‪۱۳۹۰/۰۹/۳۰	دانلود رايگان كتاب روانشناسي فروش
	مولف:روح اله هادوي نيا كارشناس ارشد بازار يابي بين الملل كار آفرين برتر با 22 سال تجربه علمي و عملي در ... valatadbir valatadbir ، تلفن : 88308272

‪۱۳۹۰/۰۱/۱۶	نرم افزار جامع آموزش مفهومي فيزيك1 و آزم
	بهترين ، كارآمدترين و كاملترين مجموعه ي آموزش مفهومي فيزيك شامل فيلم ها و آزمايشات بي نظير ، شرح متن ... عباس پیروز ، تلفن :

‪۱۳۹۰/۰۱/۱۶	نرم افزار جامع آموزش مفهومي فيزيك2 و آزم
	بهترين ، كارآمدترين و كاملترين مجموعه ي آموزش مفهومي فيزيك شامل فيلم ها و آزمايشات بي نظير ، شرح متن ... عباس پیروز ، تلفن :

‪۱۳۹۰/۰۱/۱۶	نرم افزار جامع آموزش مفهومي فيزيك3 و آزم
	بهترين ، كارآمدترين و كاملترين مجموعه ي آموزش مفهومي فيزيك شامل فيلم ها و آزمايشات بي نظير ، شرح متن ... عباس پیروز ، تلفن :

‪۱۳۸۹/۰۸/۲۳	شاهنامه خواني يزد
	انجمن شاهنامه خواني همه هفته چهارشنبه ها با حضور شعرا و عاشقان اسطوره سخن استاد ابولقاسم فردوسي در يزد برگزار ... كورش زربند ، تلفن :

‪۱۳۸۹/۰۶/۱۱	ضرر وزيانهاي نوشايه
	وقتي يك نوشابه مي‌خوريد، چه اتفاقي مي‌افتد؟ 10 دقيقه بعد: 10 قاشق چاي‌خوري شكر وارد بدن‌تان مي‌شود. مي‌دانيد چرا با وجود ... ، تلفن :

‪۱۳۸۹/۰۶/۰۶	ضرر و زيان نوشابه
	ايرانيها نوشابه خورترين ملت جهان طبق آمارهاي به دست آمده سرانه مصرف نوشابه‌هاي گازدار در ايران 42 ليتر ... ، تلفن :

‪۱۳۸۹/۰۶/۰۵	تغذيه صحيح در دوران آبستني
	آرزوي هر مادري اين است كه دوران بارداري خود را به خوبي و ... ، تلفن :


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... >>

آگهی های جدید
قطارشادي سيرجان
	رضا محمودی

قطار شادي قم


قطار شادي اهواز


گوش درد كودك


همسرجون. همسر يابي و ازدواج
	پروين زماني www.hamsarjoon.com/f...

گروه انسانهاي سبز
	www.gpg.ir/

اجاره و رهن بندرعباس
	كورش تلفن : 03515228820

اعطاي نمايندگي قطار شادي


مهمانپذير پارس


مهمانپذير امير *

آگهی های ویژه آموزش - كتابهاي آموزشي
شاهنامه خواني يزد
	كورش زربند yazdshahnameh.blogfa...

آگهی های ویژه آموزش - كتابهاي آموزشي
سرفه كودك
عسل مي تواند درمان جايگزين ايمن و موثري براي رفع سرفه كودكان باشد. اين درمان مي تواند جايگزين داروهاي بدون ...

گوش درد كودك
مروري بر گوش دردهاي دوران كودكي بعد از سرماخوردگي عفونت گوش مياني شايع ترين بيماري كودكان مي باشد. از هر ۴ ...